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Moras

Las moras son Berries de aspecto brillante y uniforme, de tono morado muy oscuro que tiende al negro. Son frutas firmes que tienen un peculiar sabor, intenso, complejo, muy agradable con un final ligeramente amargo. Deliciosas. Las moras pueden presentar variaciones en el tono del color, lo cual es perfectamente natural y no afecta a su calidad.


Las moras son una deliciosa fuente de vitaminas A, B, C, E, calcio, fibra y hierro. Proporcionan una gran cantidad de carotenoides y antocianinas. Mejoran el tránsito intestinal debido a su cantidad de fibra. Las moras constituyen un gran alimento, ideal para toda la familia, su consumo es una manera sabrosa de obtener nutrientes esenciales necesarios para una dieta equilibrada.

Contenido Nutricional

Ración: 1 taza (aprox.140g)

Calorías: 50
Grasa Total: 0g
Grasa Saturada: 0g
Colesterol: 0mg
Sodio: 0mg
Carbohidratos Totales: 11g
Fibra: 2g
Azúcares: 8g
Proteina: 1g
Vitamina A: 0% (*)
Vitamina C: 160% (*)
Calcio: 2% (*)
Hierro: 2% (*)

(*) % Valor Diario